Solicit ajutor

Dragi vizitatori,

1.Vreau sa reglez stralucirea , luminozitatea, contrastul  ecranului monitorului si nu reusesc deoarece fereastra de meniu dispare inainte de 10 secunde de apasare.Iar daca ar ramane cu ce butoane se opereaza marirea si micsorarea acestor proprietati?

2.Daca il las in functiune si plec din camera dupa jumatate de ora dispare imaginea de pe monitor.Nu vreau sa sting computerul de mai multe ori pe zi dar nu stau mereu la el,deci cum fac sa nu trebuiasca sa-i dau restart de fiecare data cand revin?

Am monitor nou,Samsung LCD  cu diagonala de 19 inc. Model  205 BW

Va multumesc si va rog sa-mi spuneti inainte de miercuri ca-mi prapadesc ochii de tot.este la stralucire maxima .

Hai,nu mai sta la computer

Iesi afara si bucura-te de zile frumoase de toamna,plimba-te si inspira aerul curat de dimineata tarzie,hai !

Găseşte bucuria din viaţa ta

Ultimele  dorinte  este numele filmului.Il putem vedea la HBO.Ce pot sa spun?

1. ce bine este sa ai bani multi

2. ce  bine e sa-i imparti cu altii

3. ce bine e sa stii exact ce vrei sa  faci in restul vietii tale

4. ce bine e sa intalnesti un om de la care sa poti invata

5. ce bine e .

LUNI 9 NOEMBRIE  ORA 11 LA   HBO.

Suportul de flori

Aici,la  jumatatea scarii, cu latime de 3 metri, trebuia sa fie un luminator,adica o fasie zidita cu caramida de sticla pentru a fi lumina naturala pe scara,pentru flori.Asa am vrut sa fi fost insa nu am spus la proiect, asa ca atunci cand nea Marin ne-a zidit casa si noi nu aveam caramida din sticla, inca(nimic nu se gasea atunci,totul cu mare efort chiar si caramida obisnuita) si mesterul nostru a lasat loc pana gasim caramida pentru luminator,pe toata lungimea scarii.Eu eram la scoala si cand m-am intors am vazut astupat cu caramida obisnuita fasia respectiva.Mi-a explicat cum ca vecina de partea cealalta a zidului a facut mare taraboi ca noi o sa ne uitam la ei in curte.Si cum nu era in proiect mesterul si sotul meu au oprit scandalul.O…daca eram eu acasa!Nu ma certam,doar ii explicam frumos ca nu se vede nimic prin sticla aceea groasa,doar intra putina lumina ca sa-mi tin acolo florile.Dar n-a fost sa fie.

Au venit ierni grele cu -30 de grade Celsius noaptea si atunci am zis ca-i mai bine asa,ca poate era mult mai rece casa cu luminatorul.N-am tinut niciodata flori   pe  scara  dar acum o sa asez aici  muscatele curgatoare.O sa le tin lumina aprinsa ziua si sper sa ramana verzi.

Azi am cumparat iar insecticide.Florile mele din curte sunt napadite de musculita alba.Am stropit alaltaieri cu e-MERITE si n-a avut efect.Azi mi-a dat MOSPILAN si  inca ceva  si-l amestecam cu TILT ca sa previn si fainarea.Mi-e groaza ca o sa bag musculita asta in casa si o sa vietuim cu ea, toata iarna ,de o sa fac cu nervii.

20 de ani am tot ales si am ajuns aici.

O TARA NAPADITA DE BURUIENI

Tot ce-mi amintesc eu din ultimii 20 de ani sunt alegerile.Ne-am bucurat la primele alegeri de dupa  89 ,am sperat ca lumea s-a saturat de comunism si va alege altceva,complet altceva,asa ca mine,ca noi si ca multi.Am sperat ca  vom fi mai multi cei care uram comunismul si metehnele si ororile si palavrageala si minciuna  si fanfaronada si discursurile si inchisorile si deportarile si cozile la lapte si la portocale,dar si la paine,ca vom fi mai multi care gandesc asa ca noi,care de fapt gandesc,dar m-am inselat.

Acum ,ascultand lansari electorale imi tiuie urechile ca un hau-hau-hau….schieunat jalnic.Nu mai pot sa descifrez alt mesaj decat acela transmis de fapt: pe mine,pe mine…alegeti-ma pe mine!!!!Eu vreau,eu pot sa fiu presedintele vostru…striga magarusul simpatic.

Alegerile.Tot mai multe,tot mai dese,tot mai cu tinichelele de coada suna fals,suna gol,suna sinistru pentru mine.Clasa (hahahaha) politica doar cu asta s-a ocupat 20 de ani pe langa propriile lor afaceri si interese,cu alegerile.

Si daca am avut dreptul de a alege si daca aveam liste lungi din care sa alegem si daca nimeni nu ne-a obligat sa alegem ceva anume,atunci de ce am ajuns asa de rau?

Aud ca magarul principal care sughite cam des  ,nu de putine ori si din pomenire, vrea ani mai  multi sa  bea in fruntea tarii,vrea prelungiri si ca sa fie sigur de reusita se va repeta metoda de la europarlamentare cand “succesurile “a avut castig de cauza.

Faceti cumva ca sondajele sa nu-l mai dea favorit caci,de 20 de ani incoace,sondajele au avut dreptate.

Faceti cumva si mergeti la vot si dati-l jos pe basescu.A nu te prezenta la vot este egal cu a-l alege pe el,pe basescu.Pentru ca cei care-l vor pe el se vor duce la vot,de aceea.

Uleiul de palmier

Uleiul de palmier

Calităţile nutritive superioare ale uleiului de palmier l-au transformat într-un ingredient preferat în numeroase feluri de mâncare. Cercetări efectuate în Statele Unite au demonstrat faptul că uleiul de plmier este bogat în vitaminele A şi E. Studii recente indică de asemenea faptul că uleiul roşu de palmier, bogat în vitamina A este un important supliment în prevenirea deficitului de vitamina A la copii. Efectul antioxidant al vitaminei E este important pentru sănătate acţionând împotriva îmbătrânirii şi împotriva cancerului dar şi în industrie.
Uleiul de palmier pur este uleiul preparat tradiţional şi care îşi păstrează nutrienţii naturali reprezentaţi de caroteni (precursori ai vitaminei A) şi tocotrienoli cu efect antioxidant (vitamina E). Uleiul de palmier de tip RBD (rafinat, dezodorizat şi decolorat) din care aceşti nutrienţi au fost eliminaţi este un ulei transparent. Uleiul de palmier se obţine din fructele unei specii de palmier tropical (Elaeis guineensis) care este originar din Africa. Acest tip de palmier a fost cultivat în Asia de Sud-Est la începutul anilor 1900 şi Malaezia este acum lider mondial în exportul de ulei de palmier.
În forma lui originală, uleiul de palmier este roşu, culoare datorată concentraţiei crescute de caroteni (Vitamina A) şi tocoferoli (Vitamina E). Acesta este un ulei tradiţional utilizat ca sursă nutritivă de mai bine de 5000 de ani în Africa. În zonele non-tropicale, la temperature mai reci, uleiul tinde să fie portocaliu, de culoarea morcovului.

Uleiul de palmier este bogat în antioxidanţi!
Acest efect natural se manifestă prin îndepărtarea radicalilor liberi de oxigen şi are astfel rol protector împotriva îmbătrânirii celulare, a aterosclerozei, a cancerului, a artritelor şi a bolii Alzheimer.

Cea mai bogată sursă de carotenoizi!
Uleiul roşu de palmier are o biodisponibilitae foarte mare a nutrienţilor antioxidanţi (proporţia nutrienţilor antioxidanţi care este utilizată de organism) faţă de alte surse vegetale şi este un supliment excelent de tocoferoli, tocotrienoli pentru persoanele care nu consumă suficientă vitamina E, dar şi de carotenoizi. Este considerat cea mai bogată sursă de carotenoizi cu concentraţii de 700-1000ppm. Aceasta reprezintă de 30 de ori mai mult decât conţinutul de carotenoizi al morcovilor.
Există peste 600 de tipuri diferite de carotenoizi- pigmenţi roşii, galbeni şi portocalii care dau plantelor culoarea vie. Majoritatea fructelor şi legumelor conţin concentraţii variate de carotenoizi, dar culoarea lor este adesea acoperită de clorofila (verde) conţinută de aceste plante.
Uleiul roşu de palmier conţine o concentraţie crescută de beta- şi alfa-caroten, care reprezintă cam 90% din onţinutul total de carotenoizi. Important este faptul că uleiul roşu de palmier este una din puţinele surse alimentare de alfa-caroten, care s-a demonstrat a avea un afect anticancerigen mai puternic decât beta-carotenul.
Cel mai studiat şi mai cunoscut efect al carotenoizilor este acela de a fi precursor al vitaminei A. Vitamina A poate fi produsă de organism din unii carotenoizi, mai ales din beta-caroten. Cercetătorii consideră că, datorită concentraţiei crescute de carotenoizi, uleiul roşu de palmier îmbunătăţeşte funcţia sistemului imun, protejează împotriva deficitului de vitamina A şi de unele forme de cancer.
Folosirea uleiului roşu de palmier pentru gătit are numeroase beneficii pentru sănătate, reduce riscul apariţilor trombilor sangvini şi al aterosclerozei, reduce nivelul de cholesterol din sânge, al LDL-colesterolului (colesterolul “rău”) şi al trigliceridelor, creşte nivelul HDL-colesterol (colesterolul “bun”), previne trombozele, ajută la normalizarea tensiunii arteriale, protejează împotriva unor forme de cancer şi împotriva deficitului de vitamină A.
Uleiul de palmier conţine un amestec de acizi graşi sănătoşi: 10% acizi graşi polinesaturaţi, 40% acizi graşi mononesaturaţi, şi 50% acizi graşi saturaţi. Acizii graşi saturaţi sunt reprezentaţi de acid palmitic în proporţie de 45% şi acid stearic 5%. Acizii graşi nesaturaţi sunt 39% acid oleic (mononesaturat) şi 10% acid linoleic (polinesaturat).

Acidul palmitic, un acid gras esenţial saturat de tip 6-omega, este important pentru aport de energie care nu creşte nivelul glicemiei sau al insulinemiei. Deşi este un acid gras saturat, el face parte dintre acei acizi graşi saturaşi cu effect benefic asupra organismului, având efect de îmbunătăţire al profilului lipidic. Uleiul de palmier este sursă de calorii uşor digerabile care nu necesită creşterea insulinei din sânge.

Nu cauzează sindrom X metabolic şi nici nu creşte nivelul de LDL-cholesterol sau de trigliceride. Uleiul de palmier nu este hidrogenat, nu necesită pentru procesare solvenţi toxici cum este hexanul şi nu conţine acizi graşi nesănătoşi de tip “trans”.
Majoritatea uleiurilor, prin expunere ca căldură, lumină sau oxigen îşi pierd calităţile. Uleiul roşu de palmier este protejat prin conţinutul crescut de antioxidanţi, având o rezistenţă naturală la oxidare şi râncezire. Este sigur pentru a fi folosit la gătit şi s-a demonstrat că folosit la temperaturi înalte nu modifică profilul lipidic al organismului. Pentru un ulei care conţine acizi graşi esenţiali (pe care organismul nu îi poate produce, singura lor sursă fiind externă) este extrem de rezistent la temperaturi înalte, deci poate fi folosit în siguranţă pentru gătit.

Comparaţia între uleiul de palmier şi alte uleiuri

-uleiul roşu de palmier conţine mai mulţi antioxidanţi şi vitamina E dacât alte uleiuri. -nici un alt tip de ulei nu conţine o cantitate mai mare de carotenoizi.
-conţine un amestec de acizi graşi sănătoşi: 10% acizi graşi polinesaturaţi, 40% acizi graşi mononesaturaţi, şi 50% acizi graşi saturaţi, similar cu ţesutul adipos al oamenilor care au o dietă obişnuită,
-rămâne stabil când este folosit la gătit la temperaturi înalte,
-nu este hidrogenat, nu necesită pentru procesare solvenţi toxici cum este hexanul şi nu conţine acizi graşi nesănătoşi de tip “trans”,
-uleiul de măsline, care era considerat cel mai sănătos ulei pentru gătit este sărac în acizi graşi polinesaturaţi şi vitamina E, bogat în acizi graşi mononesaturaţi şi nu este stabil la temperaturi înalte când este folosit pentru gătit.

Concluzii

Uleiul de palmier este un ulei excelent pentru uz general. Dar deşi este un ulei de calitate foarte bună, recomandăm suplimentarea sa cu un aport de acizi graşi de tip 3-omega care se găsesc în uleiul de peşte, ulei de in, ulei de cânepă, seminţe de in. Un studiu a demonstrat faptul că uleiul de palmier utilizat concomitent cu uleiul de peşte îmbunătăţeşte nivelul de lipide şi de lipoproteine din sânge şi scade riscul de afectare cardiovasculară.
Acizi graşi de tip 6-omega se pot obţine şi din nuci, soia, floarea soarelui.(Medicinafamiliei)

Eu am prajit snitele in ulei de palmier.Asa este,nu are miros,nu scoate fum,nu ramane grasime pe fripturi,deci nu-i gretos.O sa folosesc ulei de palmier la prajit. Ni l-a cumparat cineva din alta parte cu 15 lei bidonul de 2 litri.Iar cel de floarea soarelui  este 11 lei,deci nu-i foarte  mult  mai scump,avand in vedere ca nu fac fripturi decat foarte rar,2 litri imi ajung trei luni.

Să nu mănânci numai peşte timp de 20 de ani

Aici am auzit, aseara, o poveste incredibila.Jeremy Piven,actorul din Entourage care acum 20 de ani s-a hotarat sa manance satatos,  a scos din meniul lui carnea rosie,dar si carnea de pasare si a mancat numai peste.Acum  sase  luni  a ajuns intr-o stare ingrozitor de proasta nu mai putea lucra la emisiunea pe care o facea – o emisiune   de divertisment- si s-a internat.Acolo a aflat ca ,de unde, cantitatea de mercur maxim admisa din organism este   coespunzatoare cifrei 3 , el avea 60.Era intoxicat cu mercur fiindca mancase,avand grija de sanatatea lui,numai peste,ca proteina animala.

Acum am aflat si eu cat de poluata este planeta asta a noastra, daca toate mizeriile se spala in apa,normal.

Oare aerul,aerul pe care-l respiram si impuritatile din el sunt logic retinute incepand de la  cilii din nari pana in structura alveolara a plamanului…oare aerul cat de poluat este ?

Peştii din Statele Unite conţin mercur

21 August 2009, ora 11:28
O anchetă de amploare a serviciilor geologice americane a arătat că

Ajutăm fiindcă vrem

[...]În urma ei, doi copii orfani. O dramă, pentru că Robert crede că mama lui a murit din cauza naşterii. O dramă, pentru că fetiţa va creşte cu o vină care nu este a ei[...]

Vreau sa spun ,prin titlu,ca doar atat trebuie ,sa vrem.Eu vreau sa ajut.Ma doare ce i s-a-ntamplat Valentinei de parca eu sunt in locul ei.Puteam fi si eu acum multi ani tot din nepriceperea  moaselor,c-au fost doua si lipsa de ciubuc(din principii) pentru dr de garda.Dumnezeu a vrut ca al meu copil sa nu fie crescut de altcineva ca si tatal lui si dupa 3 zile m-am reintors la spital si am  eliminat placenta prin interventie chirurgicala.Copilul era langa mine,nu am renuntat sa-l alaptez si totul s-a terminat atunci cu bine,desi mi-am reprosat toata viata, ca un handicap al meu  ,ca nu puteam da ciubuc si nici sotul  meu nu putea.Puteam insa sa nu mai fiu de multa vreme.Doctorii(pentru cei mai multi am un mare respct) ,ca orice categorie sociala, sunt si ….incalificabil lipsiti de caracter,asa cum a fost al meu,din garda.Dumnezeu sa-l ierte.

ING Bucureşti – Sucursala Floreasca

Cont RON: RO 28 INGB 0000 9999 0048 0460

Titular: Palanici LILI Mihai

Parfum

Dupa zeci de ani de cand ma uit la sticlutele in flacoane mai mici sau mai mari, de fiecare data  cand fac marea curatenie si intru si-n interioarele scrinului ma gandesc ca ele ma vor priveghea in tacere si oare cine o fi prima/primul care sa cotrobaie si sa dea peste ele?Eh,nu,nu-s ganduri morbide,doar ca-mi place sa glumesc cu  multe idei considerate tabu.

Zilele trecute mi-a venit ideea sa stropesc  locurile bantuite si miluite de pisici,sa le stropesc cu parfum.Aflasem de la  ,de mai departe, ca exista un spray cu care ,daca stropesti , lor,pisicilor nu le place si cauta alte locuri de tihna.Asa mi-a venit ideea,ca de unde sa  gasesc eu aici in Ro acel spray?Apoi m-am nimerit in curte si am vazut reactia tarcatului pe care l-am pozat in corcodus,ca el vine mai des pe aici.

Albul de pe  jos este alt mod de a scapa de ei cu var nestins.Degeaba.Laptic in cutiute.Fara efect.Dar la  parfum….se pare ca a dat de-o bomba,nu-i  place si fuge dincolo

Rândunele si pisic

Una vesela si una trista.O spun pe cea vesela prima,randunelele nu au plecat asa cum am crezut acum ceva timp.O fi toamna noastra lunga,stiu ele ceva despre asta sau o sa ramana peste iarna aici?M-am bucurat sa le revad,acum o saptamana au venit iar si nu le-am prins .In poza.

Vestea rea este ca am pe aici un pisic meloman.Tocmai ma uitam la Gabi sa vad ce mai e cu pisoiul ei si ascultam Tears de pe youtube.Am inteles ca inevitabilul s-a intamplat.Mi-am ridicat ochii pe fereastra si intalnesc doi ochi aurii ,nu in cires ci in corcodus.Statea acolo si se uita de unde vine muzica,nu stiu daca ma vedea printre jaluzelele deschise,dar am iesit afara si l-am fotografiat.Isi fac veacul pe la mine, sunt trei si-s dragalasi.Azi le-am pus iar laptic in doua locuri,sper sa aiba efect.De ce e vestea rea?Fiindca pisoiul Gabitei a plecat pe urmele lu’Lady a mea